DIARE
Diperbarui 7 September 2023
Apa Diare Itu?
Diare adalah peningkatan dalam frekuensi buang air besar (kotoran), serta pada kandungan air dan volume kotoran itu. Diare dapat berupa tinja/kotoran yang agak encer hingga sangat cair, dan dapat menyebabkan Anda harus ke toilet lebih sering dan mendesak. Diare biasanya disertai sakit perut, kembung, mual, muntah, demam, dan kehilangan nafsu makan.
Odha sering mengalami diare. Diare bisa menjadi efek samping dari obat anti-HIV serta beberapa obat lain, seperti antibiotik.
Diare juga bisa disebabkan oleh infeksi. Jika Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah, Anda mungkin lebih mungkin tertular infeksi dan dapat menjadi serius. HIV sendiri juga dapat menyebabkan diare karena pengaruhnya terhadap usus.
Diare sebagai efek samping obat
Diare dapat menjadi efek samping dari sebagian besar obat anti-HIV. Dalam kebanyakan kasus, diare hilang setelah beberapa minggu atau bulan pertama pengobatan. Namun, bagi sebagian orang, masalah ini akan tetap ada sampai mereka mengganti pengobatan HIV-nya.
Tingkat keparahan diare bervariasi. Beberapa obat dapat menyebabkan diare parah, menyebabkan beberapa kali ke toilet setiap hari, buang air besar cair dalam jumlah besar dan tidak terkendali, serta rasa lemah dan pusing. Sebagian besar obat yang menyebabkan diare serius ini tidak lagi digunakan.
Perubahan pola makan mempunyai pengaruh yang kecil terhadap diare akibat obat. Namun, berbagai pengobatan tersedia untuk mencoba mengendalikan diare yang disebabkan oleh obat-obatan. Ini termasuk Imodium (loperamide) dan racecadotril (Hidrasec). Obat ini dapat dibeli tanpa resep dari apotek. Jangan minum obat ini jika ada darah atau lendir di tinja (kotoran), atau jika suhu tubuh Anda tinggi. Obat anti diare yang lebih kuat dapat diresepkan oleh dokter Anda.
Penting bagi Anda untuk tetap makan dan minum meskipun Anda menderita diare yang disebabkan oleh obat anti-HIV Anda. Jangan berhenti minum obat karena diare. Diskusikan masalah apa pun dengan dokter Anda, yang mungkin dapat merekomendasikan pengobatan diare atau, jika perlu, mengganti pengobatan HIV Anda.
Penyebab Medis
Kebanyakan orang akan mengalami diare pada suatu waktu selama hidupnya. Diare lebih sering terjadi pada orang dengan HIV, terutama jika jumlah CD4 Anda rendah. Seringkali penyebabnya tidak dapat ditemukan. Penyebab umumnya mencakup berbagai masalah pencernaan, termasuk sindrom iritasi usus besar, ketika diare sering bergantian dengan sembelit dan berhubungan dengan kembung dan angin. Diare bisa menjadi gejala masalah medis seperti radang usus buntu, atau keracunan makanan, alergi atau intoleransi.
Penyebab lain diare jangka pendek dapat disebabkan oleh faktor gaya hidup, seperti banyak minum alkohol dan perasaan cemas yang berlebihan.
Diare juga bisa disebabkan oleh infeksi bakteri, parasit, dan virus. Jika Anda mengalami diare lebih dari beberapa hari, penting untuk mengetahui penyebabnya.
Apa yang dapat dilakukan?
Biasanya, diare yang disebabkan oleh medis akan mereda setelah beberapa hari. Jika berlangsung lebih lama, penting untuk memeriksakan diri ke dokter agar penyebabnya dapat diketahui dan Anda dapat memperoleh pengobatan yang tepat.
Diare dapat menyebabkan Anda kehilangan garam dan air penting dari tubuh Anda. Jadi penting untuk minum banyak cairan agar tidak dehidrasi. Sebaiknya minum cairan dengan campuran air, garam, dan gula. Anda bisa membeli minuman rehidrasi di apotek, atau minum kaldu atau jus buah. Anda akan mengetahui apakah Anda cukup minum dengan melihat warna urin Anda. Warnanya harusnya kuning muda atau hampir bening. Buang air kecil yang sangat sedikit, atau urin yang sangat gelap, bisa menjadi gejala dehidrasi. Anda mungkin juga mengalami sakit kepala dan pusing.
Makanlah makanan padat segera setelah Anda merasa cukup sehat. Yang terbaik adalah makan makanan kecil dan ringan. Makanan seperti pisang, kentang, ayam, dan ikan akan membantu Anda menggantikan potasium, mineral penting untuk fungsi tubuh Anda. Kadar potasium sering kali turun jika Anda mengalami diare parah. Kentang, nasi, pisang, sup, dan sayur rebus juga bisa membantu mengatasi diare.
Usahakan untuk menghindari kopi dan makanan pedas karena dapat memperburuk diare. Kopi dan makanan pedas ini juga dapat menyebabkan mual (merasa mual), yang sering kali disertai diare. Hindari makanan yang tinggi lemak atau susu; ini dapat membantu mengurangi gejala diare.
Mungkin bermanfaat bagi Anda untuk berkonsultasi dengan ahli gizi spesialis HIV, yang dapat memberi Anda nasihat tentang perubahan pola makan yang sesuai, cara menghindari penurunan berat badan, dan cara mendapatkan nutrisi yang cukup saat Anda diare.
Diare juga bisa menyebabkan rasa nyeri di sekitar anus. Obat yang dijual bebas di apotik dapat meredakan rasa tidak nyaman ini.
Sumber asli: Diarrhoea and HIV
Tautan asli: https://www.aidsmap.com/about-hiv/diarrhoea-and-hiv
Diperbarui 7 September 2023